Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

MENU
Znajdź wydarzenie wybierz odbiorcę, miejsce oraz rodzaj wydarzenia, które Cię interesuje
Pilates

Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie przy cichej muzyce, głównie w pozycji leżącej, dzięki czemu nie obciążają stawów. Jakie efekty daje pilates:
- likwiduje bóle kręgosłupa
- kształtuje i wysmukla sylwetkę
- wzmacnia mięśnie całego ciała
- poprawia koordynację ruchową i koncentrację
- rozciąga i uelastycznia ciało
- relaksuje
 

- filia GOK Lesznowola, Nowa Iwiczna, ul. Zimowa 25c
Instruktor: Daria Zawiślak
piątek
godz. 18.00 - 18.50
godz. 18.50 - 19.40
godz. 19.40 - 20.30
opłata: 10 zł / 50 min.